7 công dụng không thể bỏ qua của Táo sấy Ninh Thuận cho Tết này

Táo sấy Ninh Thuận là một trong những đặc sản của Ninh Thuận được nhiều biết đến và yêu thích. Táo sấy là một thức ăn tiện lợi và phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Không chỉ vậy, táo sấy còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên biết.

1.Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau. Hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

2. Tăng cường hệ miễn dịch

Táo Ninh Thuận có thể chứa 18-24 axit amin thiết yếu. Nó còn chứa nhiều vitamin A, C và carotene, kali, giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, ăn nhiều táo Ninh Thuận có thể giúp bạn tránh bị cảm lạnh và ho. Nhờ chất nhầy của loại trái cây này, nó cũng được coi là thuốc thảo dược để điều trị những cơn đau họng.

3. Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo. Sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

4. Giúp xương chắc khỏe

Táo Ninh Thuận có chứa nhiều hợp chất làm cho hệ xương của các bạn chắc khỏe bền bỉ hơn với canxi, magie, photpho… Ăn táo Ninh Thuận hàng ngày các bạn có thể vận động và thể dục thể thao thoải mái cũng không lo các vấn đề về xương. Đặc biệt, táo Ninh Thuận rất thích hợp với những người bị loãng xương hay giòn xương.

5. Ngừa táo bón và trĩ

Táo Ninh Thuận còn có chứa axit chlorogenic có khả năng loại bỏ a-xít oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa. Vì thế, ăn táo Ninh Thuận còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng bón. Người có bệnh trĩ ăn táo thường xuyên cũng sẽ được cải thiện hơn.

6. Ngăn ngừa trầm cảm, cáu gắt và mất ngủ

Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

7. Chữa chứng thiếu máu

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Xem thêm:

Bạn có thuộc một trong những người nên hạn chế ăn táo Ninh Thuận?

3 bước sản xuất táo sấy mà bạn nên biết