Bạn có thuộc một trong những người nên hạn chế ăn táo Ninh Thuận?

Táo là một loại thức ăn được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn và đặc biệt là ăn nhiều. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn hiểu và dùng táo một cách hợp lý và tốt cho sức khỏe.

Những người nên hạn chế ăn táo Ninh Thuận

Bà bầu: Mặc dù có nhiều tác dụng tốt nhưng bà bầu không nên ăn quá nhiều bởi có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Khi mua táo Ninh Thuận, bà bầu chú ý mua táo rõ nguồn gốc. Tránh mua phải táo vừa phun thuốc trừ sâu sẽ không có lợi cho bản thân và thai nhi. Nên rửa sạch táo bằng nước muối loãng trước khi ăn.

Trẻ nhỏ: Do táo Ninh Thuận nhỏ nên trẻ rất dễ bỏ vào miệng, dễ gây hóc, nghẹn. Vì vậy khi trẻ em ăn táo, bố mẹ phải hết sức lưu ý vấn đề này.

Người hay bị mụn: Táo Ninh Thuận là loại táo nhỏ, chua, dù không có vị ngọt nhưng trái táo ta vẫn bị liệt danh vào những trái cây tính nóng. Bởi táo ta sẽ làm chậm hệ tiêu hóa, gây mụn nhọt và không lợi tiêu nếu ăn nhiều.

Táo sấy là thức ăn được nhiều người ưa chuộng do mùi vị của nó. Vì vậy, táo sấy là một trong những lựa chọn của đa số các chị em và các bà nội trợ vào dịp Tết đến xuân về. Bạn bè đến chơi nhà, táo sấy chắc chắn sẽ là đồ ăn được yêu thích và ăn nhiều nhất do hương vị tuyệt vời của nó.